SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] OWŁOSIENIA: brak łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: nwm -przysiad: 110 PYTANIE: Witam. To mój pierwszy cykl. Po trzecim strzale zrobiłem badania czy działa. Biorę 100 eod. Trochę podbiło mi estradiol. Zmniejszyć dawkę propa do 75 eod? Mam zbić to ostro czy zostawić, z sutkami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2018-02-22 15:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Chodzi mi o poradę odnośnie pierwszego cyklu. Cel: trochę suchej masy (2-3kg żeby wyrównać proporcje), ubicie i pociecie miesnia. Chodzi mi przede wszystkim o jakosc. Chcę też uniknąć wypadania włosów (odpowiednie osłony) 1. WIEK: 28 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-04-20 15:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mono :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w następnym tygodniu mam zamiar rozpocząć pierwszy cykl na mono w swoim życiu. Posiadane suplementy to: -Olimp Creapure Monohydrate Powder -VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus -BCAA Xtra od Activlabu Pytanie moje brzmi, jak mam to wszystko brać? Wiem, że kreatyne rano 5g i 5g po treningu + carbo, ale gdzie dorzucić bcaa? :] Dodam, że carbo i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-10-08 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam poniżej cykl rozpisany przez fachowca " Łodzianin " - przy okazji podziękowania . Mam nadziej , że czyta ten post i coś podpowie jak i wy . Wtedy dysponowałem 30 szt. enan i 200 tabl. metki , obecnie dokupiłem 20 szt. deki i 200 winstrolu . Moje pytanie jak w poniższu cyklu za który jestem wdzięczny uwzglednić w/w produkty , żeby było [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2015-03-15 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejść w ten temat z rozsądkiem. Pracuję za biurkiem (ruch znikomy), cardio robię codziennie 40 minut, jak spalę fat do 10-12% to chciałbym pierwszy raz w życiu zrobić cykl masowania. A no właśnie aktualnie "waga łazienkowa" na czczo pokazuje tkankę tłuszczową średnio około 19.4%, jeśli to ma znaczenie przy wyliczeniach. Dzięki wielkie za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15832 Data: 2017-06-15 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Chciałbym was prosic o pomoc. Zamierzam zrobic mój pierwszy cykl na mecie akrihin 5mg 100tab. jak mam to dawkować ? czy po 100tab. potrzebny będzie odblok (mam 12tab clomidu) i czy 100tab./5mg nie będzie czasem za mało ? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116cm -udo: 67CM -talia: 85cm 5. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2012-10-02 00:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn Extreme, pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 26 3) waga/wzrost - 97/180 4) staż treningowy - kilka lat z przerwami, ostatnio wrocilem do treningow 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy/spalacze - Dymatize Dyma Burn Extreme, cm3 treca 7) stosowane wcześniej spalacze ----- 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2017-05-01 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pół roku będę mieć 20 lat, waga ok. 140, wzrost 195. Mam niedoczynność tarczycy ale małą, biorę euthyrox 25, czyli najsłabszy lek, już od kilku miesięcy. Chcę wbić na cykl, mam nadwagę ale siłownia nie jest mi obca, mam plan treningowy, diete na dniach dostanę i chciałem od czerwca zacząć cykl. Moje pytanie to czy mogę z tą tarczycą? Mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2018-05-16 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prop???

    Temat
    Doping

    [...] srodków typu metanabol?? nie zależy mi tak na masie co na sile i szybkości no i żeby wykrywalność była krótka. czy raczej metka byłaby wskazana?? które rozwiązanie i jaki cykl do tego?? 1. WIEK:25 2. WAGA:82kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:58 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: aż tak nie kontroluje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-01-10 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak Za 8 dni kończę 8tygodni bicia propa 100mg co 2ed chciałbym przedluzyc cykl i nie wiem czy bic go tak dalej jeszcze 4 tyg czy moze cos innego kupić metke dodać prosze o pomoc i jakies rady w sumie przytyłem 3,5 kg... łapa stoi na 39 i nie chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2014-05-01 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z przerwami 6. DIETA: uloze tuz przed cyklem planuje wysokobialkowa ok.3gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200mety, 15 omnadrenu+winstrol w tabsach, 8. TRENING: 5 w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2009-09-14 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ile powtórzeń stosuje się w mikrocyklu z ruchami negatywnymi ? nie bardzo też wiem o co chodzi z tym odejmowaniem cięzaru ? określam cięzar z którym wykonuje 15, 10, i 5 ruchów w kolejnych cyklach i jade ! "...Określanie ciężaru na każdy trening. Wyznacz maksymalny ciężar na ostatni trening każdego 2 tygodniowego mikrocyklu (patrz punkt a). [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2004-04-22 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl SAA

    Temat
    Doping

    Co polecicie mi na drugi cykl SAA? W pierwszym był 100 mg prop e2d waga około 8kg do przodu i spadło troche fatu jestem w 100% zadowolony. waga 95 kg. Na drugim cyklu myślałem o metanabolu + winko Jakies propozycje? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze się -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-02-09 01:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase-prosze o pomoc!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Rozpoczynam cykl:cell pump i nitrobolon 2.Chcialbym abyscie pomogli rozpisac mi ilosc serii oraz powtórzeń na dane partie mieśni.Zauwarzyłem ze gdy stosowalem trening z 4 seriami(10,8,8,6)widzialem lepsze przyrosty,niz podczas treningow z 4 seriami(12,10,8,6). Moje staz treningowy: systematycznie od 2 lat. Wiek 21 lat. Wzrost 180 cm.Waga 65 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-08-14 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE : dobre ;) 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140kg martwy ciag : 230kg przysiad : 200kg boje sie wiecej Cel cyklu to osiągnąć dobrej jakości mięśnie i po ciecia.. ten cykl to ma byc bomba! mam juz nastepujace srodki: 3 x 20tabs 50mg anapolon turecki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-07-22 18:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test enan 200 e4d od nowego roku 250 oma 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2021-03-08 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam potrzebna mi pomoc. Planuje cykl Tren a i Prop. Mam 10ml Trena a oraz 30ml Propa. Chce poleciec na tym 8-9 tyg. Nie wiem czy dawka 30mg Trena i 70mg Propa e2d będzie dobrze. I jak z wplywem trenu na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2014-02-23 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg -martwy ciąg: -przysiad: Witam zaczynam cykl ze specyfikami z tytułu, teścia mam na 30strzałów i 180 tableteczek winka, do tego dokupiłem białko serwatkę dla uzupełnienia diety, czy powinienem jeszcze coś dodać??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2013-01-05 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem chyba nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:Mam 20 ml enana i teraz ile dokupić clomidu,hcg,i nolvy na cykl? Jak to rozpisać włąćznie z odblokiem? z góry dzieki%-) Zmieniony przez - b6k8j1 w dniu 2013-03-20 15:21:19

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2013-03-20 15:20:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Teść prolongatum

    Temat
    Doping

    Cześć, Lekarz przepisał mi teścia co 7 dni 100 mg prolongatum /entenan. Kazał brać 10 tygodni i nic poza tym. Mówi, że odbloka nie trzeba. Chciałem się Was zapytać czy to prawda czy jednak poprosić o włączenie hcg , a potem odblok. Teść przepisany na szybszą odbudowę mięśnia po osteotomii o przed kolejnym zabiegiem 1. WIEK: 31 2. WAGA: 82 3. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2023-09-07 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)